Pour Une Sexualité épanouie

Un bon volume de sperme est désormais nécessaire pour une sexualité épanouie, c'est un signe de fertilité et de virilité à la fois, mais de millions d'hommes souffrent d'un faible volume de sperme et d'une mauvaise qualité et mobilité de spermatozoïdes. Quelles sont alors les principales causes d'un faible volume de sperme ?

Parmi les facteurs génétiques on peut citer le blocage ou l'absence totale des vésicules séminales, mais plusieurs autres facteurs peuvent affecter la qualité du sperme et son volume, comme l'âge, l'hérédité, certaines mauvaises habitudes, l'alimentation, la carence en zinc… Certaines causes ne sont pas contrôlables mais chaque homme peut éviter certains facteurs pour améliorer la qualité de son sperme et améliorer son volume. Il faut alors commencer par éviter de fumer ou de boire de l'alcool, ensuite certains suppléments sont très recommandés par les médecins pour renforcer la fertilité et virilité masculines.